Prosiłyście mnie o przepis na chrupiące ciasteczka, więc o to jest. Te zdrowe i pyszne ciasteczka z nasion i orzechów są idealnym dodatkiem do każdej diety. Pełne składników odżywczych, stanowią doskonałą przekąskę na każdą porę dnia. Są łatwe do przygotowania i doskonale smakują, a ich chrupiąca konsystencja sprawia, że trudno im się oprzeć.
Składniki:
100 g migdałów
100 g pestek dyni
100 g pestek słonecznika
50 g sezamu
50 g siemienia lnianego
50 g suszonych moreli, pokrojonych w drobną kostkę
50 g suszonych żurawin
100 g miodu lub syropu klonowego
2 łyżki oleju kokosowego, roztopionego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
Przygotowanie:
Przygotowanie składników:
Posiekaj migdały na mniejsze kawałki.
Pokrój suszone morele na drobną kostkę.
Mieszanie składników:
kontynuacja na następnej stronie
