Instrukcje:
Poszatkowaną kapustę, marchewkę i jabłko należy wymieszać w dużej misce.
Aby przygotować prosty dressing, wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, ocet jabłkowy i wymieszaj w małej misce.
Posmaruj składniki sałatki dokładnie, polewając je dressingiem i mieszając.
Aby uzyskać dodatkową chrupkość i smak, możesz posypać ją prażonymi migdałami lub orzechami włoskimi, jeśli chcesz.
Szybko podaj sałatkę jako chłodny dodatek lub lekką kolację.
Zalety sałatki jabłkowo-marchewkowo-kapustnej:
Aby schudnąć, jedz różnorodne owoce i warzywa bogate w błonnik. Sprawiają, że czujesz się syty na dłużej, co ułatwia kontrolowanie głodu i spożywanie mniejszej ilości kalorii.
Redukcja wagi, szczególnie w okolicy brzucha, może być wspomagana przez składniki odżywcze tej sałatki, do których należą kapusta, marchewka i jabłko.
Bogactwo witamin, minerałów i przeciwutleniaczy: Jabłka, kapusta i marchewki przyczyniają się do zdrowego organizmu.
Podsumowując, poprawa zdrowia i pomoc w redukcji wagi może być tak prosta, jak dodanie do diety produktów spalających tłuszcz, takich jak kapusta, marchewki i jabłka. Możesz wesprzeć swoje wysiłki na rzecz redukcji wagi i dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, jedząc tę smaczną sałatkę każdego dnia. Jeśli chcesz zobaczyć niesamowite rezultaty na własnej skórze, dlaczego by nie spróbować? Osiągnięcie najzdrowszej, najszczęśliwszej wersji siebie jest w zasięgu ręki dzięki każdemu satysfakcjonującemu posiłkowi.
