Sałatka Watergate z puchem pistacjowym

Zarezerwuj 1/2 szklanki soku ananasowego z puszki pokruszonego ananasa.
W dużej misce połącz ananasa z pozostałym sokiem i budyniem. Mieszaj aż składniki dobrze się połączą i cały budyń się rozpuści.
Dodaj pianki marshmallow i orzechy pekan.
Dodaj ubitą polewę.
Jeżeli potrzebujesz więcej płynu, dodawaj po łyżce zarezerwowanego soku, aż do uzyskania pożądanej konsystencji. W razie potrzeby dodaj kilka kropli zielonego barwnika spożywczego, aby uzyskać ciemniejszy zielony kolor.
Przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę, ale najlepiej przez całą noc (6-8 godzin).
Podawać z odrobiną zimnego shake’a i wiśnią maraschino.
WIDEO
NOTATKI DONNY
Aby uzyskać lżejsze danie, możesz zastąpić bezcukrowy budyń błyskawiczny i Cool Whip Free.
Aby rozmrozić Cool Whip, należy umieścić pojemnik w lodówce na około 4 godziny.
Ciekawe dodatki: 1/2 szklanki wiórków kokosowych, 1/2 posiekanych wiśni maraschino, zamiast orzechów włoskich spróbuj swoich ulubionych orzechów (orzechy włoskie, pistacje, pokrojone migdały itp.). Spróbuj dodać odsączony koktajl owocowy lub mandarynki. Możliwości są nieskończone.
ODŻYWIANIE
Porcja: 1| Kalorie: 218 kalorii | Węglowodany: 35 g | Białko: 2g | Tłuszcz: 9g | Tłuszcze nasycone: 4g | Cholesterol: 1 mg | Sód: 200 mg | Cukier: 32g | Błonnik: 2 gramy | Wapń: 38 mg | Żelazo: 1 mg

Leave a Comment