Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grubego i pomaga schudnąć

Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
Dodać wszystkie składniki i wszystko wymieszać.
Za pomocą sitka przefiltruj mieszaninę, aby zebrać sok.
Ponownie wymieszaj łyżką.
Aby odświeżyć sok, możesz dodać kilka kostek lodu do soku.
Aby przechowywać ten sok, użyj szklanego słoika i włóż go do lodówki.
Ostrzeżenia:

– Cytryny nie zaleca się osobom cierpiącym na wrzody, zgagę lub alergię na cytrusy

– Nie zaleca się również przyjmowania leków zobojętniających kwas żołądkowy lub leków stosowanych w leczeniu chorób krwi lub serca.

– Buraki są zabronione, jeśli stosujesz leki przeciwzakrzepowe lub cierpisz na chorobę nerek.

Leave a Comment