Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć

  1. Wlej do blendera jedną lub dwie szklanki wody.
  2. Dodaj wszystkie składniki i wymieszaj.
  3. Przefiltruj miksturę przez sitko, aby zebrać sok.
  4. Wymieszaj ponownie łyżką.
  5. Aby odświeżyć sok, możesz dodać do niego kilka kostek lodu.
  6. Aby przechowywać sok, należy umieścić go w szklanym słoiku w lodówce.

Ostrzeżenia:

Kontynuuj czytanie na następnej stronie

Leave a Comment