Zmień swój ryż dzięki tej prostej sztuczce: zmniejsz ilość węglowodanów, glukozy i kalorii, a jednocześnie uzdrow swoje jelita!

Jeśli chcesz, aby Twoje posiłki były zdrowsze i bardziej przyjazne dla jelit, jest jedna prosta rzecz, którą możesz zrobić ze swoim ryżem, która będzie miała duży wpływ. Wprowadzając niewielką zmianę w swojej rutynie gotowania, możesz cieszyć się całym smakiem ryżu, jednocześnie czerpiąc korzyści z mniejszej ilości węglowodanów, glukozy i kalorii, a jednocześnie wspierając zdrowie jelit. … Read more

Bez cukru! Bez kalorii! Tylko 3 składniki! Deser niskokaloryczny

Kiedy ochota na słodycze wzywa, ale dbasz o sylwetkę, nie ma powodu, aby pozbawiać się przyjemności pysznego deseru. Przygotuj się na odkrycie magicznego, niskokalorycznego przepisu bez cukru, zawierającego tylko 3 składniki! Ten deser jest jak delikatny szept w uchu, pokusa, której nie będziesz w stanie się oprzeć i która stanie się Twoim sprzymierzeńcem w Twojej … Read more

Kurczak z duszonymi pomidorami i serem burrata

Kurczak Z Duszonymi Pomidorami I Burratą Składniki: 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry 2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża cebula, pokrojona w cienkie plasterki 4 ząbki czosnku, posiekane 1 puszka (14,5 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów 1 litr pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół 1/4 szklanki bulionu z kurczaka 1 łyżeczka suszonego oregano … Read more

Następnie wymieszaj krem ​​Nivea z oliwą z oliwek, aby Twoja twarz wyglądała o 10 lat młodziej

W naturze jest wiele składników, które ze względu na swoje właściwości i cechy mogą zastąpić wiele kosmetyków. Tak jest niewątpliwie w przypadku oliwy z oliwek, stosowanej od tysięcy lat w kosmetyce, właśnie dlatego, że oferuje wiele korzyści dla skóry. Łącząc właściwości oliwy z oliwek z kremem Nivea, na przykład, można uzyskać wspaniałą odmładzającą maseczkę do … Read more

Przepis na francuskie rogaliki

Wprowadzenie: Wyrusz na kulinarną przygodę z naszym przepisem na francuskie pączki — rozkoszny przysmak, który obiecuje oczarować Twoje kubki smakowe. Dzięki lekkiej i puszystej konsystencji, delikatnym grzbietom i słodkiej polewie francuskie pączki są uwielbianym ciastem cenionym przez miłośników deserów na całym świecie. Dołącz do nas, gdy odkryjemy sekrety opanowania tego ponadczasowego przysmaku i wprowadzimy magię … Read more

Bombonierka Savoiardi: bez pieczenia i po prostu pyszna!

Oto przepis na przygotowanie pysznego czekoladowego kuferka z biszkoptami. Ten deser jest idealny na specjalną okazję lub aby zafundować sobie coś pysznego! Czekoladowy kufer z biszkoptami Składniki: 200 g gorzkiej czekolady 200 g biszkoptów 100 g masła 100 g cukru 3 jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Cukier puder (opcjonalnie, do dekoracji) Instrukcje: Przygotuj składniki: Rozgrzej … Read more