Jajka i twaróg wyjąć wcześniej z lodówki i ogrzać w temp. pokojowej. Twaróg wyłożyć na talerz i rozgnieść praską. Jabłka pokroić na ćwiartki, obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne, pokroić na plasterki. Włożyć do miski, wymieszać z sokiem z cytryny i startą skórką (tylko zewnętrzna, żółta część). Piekarnik nagrzać do 200 stopni C. Formę o … Read more
Krok 1 Zagotuj w dużym garnku wodę z kostką Knorr i ugotuj makaron al dente – zostaw około 3 łyżek bulionu z gotowania makaronu. Krok 2 Zmiażdż delikatnie czosnek. Na patelni rozgrzej oliwę, wrzuć czosnek i smaż na złoty kolor, po czym wyjmij ząbki. Krok 3 Dodaj do oliwy anchois, rozgnieć i duś do momentu, … Read more
200 – 250 g krewetek sól i pieprz 1 łyżeczka suszonego oregano 3 ząbki czosnku 6 kawałków suszonych pomidorów 50 g parmezanu lub grana padano 2 łyżki masła 125 g szpinaku 125 ml śmietanki 30% makaron lub ryż Dodaj notatkę Przygotowanie
W celu zapoznania się z dalszą treścią Minimal Carb Zrób kopię tego przepisu Czy kiedykolwiek chciałeś zjeść tacos, ale bez towarzyszących im węglowodanów? To samo! Z tego powodu musiałem stać się pomysłowy w kuchni, aby zaspokoić zarówno moje pragnienie meksykańskiego jedzenia, jak i potrzebę ograniczenia spożycia węglowodanów. Przedstawiam moją wersję zdrowych muszli taco: kalafior i … Read more
Zdrowy Deser Z Płatkami Owsianymi, Owocami i Orzechami 🍎🥜 Smaczny i zdrowy deser, od którego ślinka cieknie! Składniki:
Składniki: 1 szklanka cukru 1 szklanka oleju 2 szklanki dowolnego jogurtu 2 szklanki mąki 2 jajka 1 opakowanie cukru waniliowego
Ciasto bananowo-czekoladowo-owsiane z polewą espresso Składniki: Na ciasto: 125 g (1¼ szklanki) płatków owsianych 250 ml (1 szklanka) ciepłej wody 2 dojrzałe banany, rozgniecione 2 jajka (duże) 2 łyżki (12 g) kakao w proszku 5 g (1 łyżeczka) proszku do pieczenia 1 łyżeczka wanilii lub ekstraktu waniliowego Na lukier espresso: Keto Czarny 1 filiżanka przed … Read more
1 łyżka oliwy 1 łyżka masła 1 młoda cebula 4 młode średnie ziemniaki 1 ząbek czosnku 1,5 litra bulionu drobiowego lub warzywnego 300 g cukinii 1/3 łyżeczki kurkumy w proszku 1,5 łyżki posiekanego koperku 80 ml śmietanki 30% ser feta lub ser sałatkowy
Składniki: 5 patatów 2 jaja 30 g (2 cucchiai) di farina Sprzedam piacere 3 fety di prosciutto cotto 3 dni formowania pizza di rosmarino 30 ml (2 cucchiai) di olio d’oliva Przygotowanie: . Kontynuuj na następnej stronie
Zutaten: 1 Packung frischer Blätterteig (275 g) 125 g Milchschokolade 5 Teelöffel Erdnussbutter 5 Esslöffel ungesalzene Erdnüsse 1 Ei Gehackte Erdnüsse geschmolzene Schokolade