REKLAMA Wegańska salsa z awokado i mango Przepis na wegańską salsę z awokado i mango jest pyszny. Ta pyszna, prosta w przygotowaniu salsa z mango i awokado to idealny dodatek do letnich grilli. Jest również bezolejowa, bezglutenowa, wegańska i zdrowa. Jeśli chcesz, żeby była ostrzejsza, możesz dodać więcej proszku chipotle; ja utrzymywałam poziom ostrości dość … Read more
Kremowy makaron z pieczoną czerwoną papryką Składniki Do sosu z pieczonej czerwonej papryki: 2 duże czerwone papryki 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, posiekane 1/2 szklanki surowych orzechów nerkowca (namoczonych w wodzie przez co najmniej 2 godziny) 1 szklanka bulionu warzywnego 1 łyżka drożdży odżywczych (opcjonalnie) 1 łyżeczka soku z cytryny Sól i … Read more
Składniki: 2 szklanki mąki uniwersalnej 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki niesolonego masła, zmiękczonego 1 szklanka cukru granulowanego 2 duże jajka 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki kwaśnej śmietany 3 dojrzałe banany, rozgniecione 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich
Składniki Do spodu: 1 ½ szklanki pokruszonych ciasteczek graham (lub pokruszonych wegańskich ciasteczek) 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego (lub wegańskiego masła) 2 łyżki cukru (opcjonalnie) Szczypta soli Do nadzienia cytrynowego: 1 szklanka mleka kokosowego w puszce (pełnotłustego dla kremowości) 1/2 szklanki świeżego soku z cytryny (około 2-3 cytryn) Skórka z 2 cytryn 1/2 szklanki syropu … Read more
Banany są jednymi z najpopularniejszych owoców na świecie i to z dobrego powodu. Są nie tylko pyszne i wygodne, ale także pełne składników odżywczych, które mogą znacznie poprawić Twoje zdrowie. Jeśli przyzwyczaisz się do jedzenia 2 bananów dziennie, zauważysz niesamowite zmiany w swoim ciele. Zwiększa energię i zwalcza zmęczenie Banany są doskonałym źródłem naturalnej energii. … Read more
Składniki Suche składniki: 1 szklanka mąki uniwersalnej 1 szklanka cukru granulowanego (lub cukru kokosowego) 1/3 szklanki niesłodzonego kakao w proszku 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli Mokre składniki: 1/2 szklanki niesłodzonego musu jabłkowego 1/3 szklanki roztopionego oleju kokosowego (lub dowolnego neutralnego oleju) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/4 szklanki mleka roślinnego (migdałowego, sojowego lub owsianego) … Read more
Miód kurkumowy to potężna kombinacja, która od wieków jest stosowana w terapii naturalnej. Łączy właściwości lecznicze kurkumy i miodu, tworząc silny, naturalny antybiotyk, który zaskakuje nawet ekspertów. Ta potężna mieszanka ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwutleniające, co czyni ją kluczowym elementem codziennej diety. Kurkuma, jaskrawożółta przyprawa, jest ceniona za swoje silne właściwości przeciwzapalne. Zawiera kurkuminę, … Read more
Pieczenie indyka to klasyczne danie serwowane podczas świąt, gromadzące rodziny i przyjaciół. Ten przepis idzie o krok dalej, wykorzystując plastikową torbę, aby zatrzymać naturalne soki indyka, co skutkuje niesamowicie wilgotnym i aromatycznym ptakiem. Podczas gdy tradycyjne metody pieczenia są znane od wieków, ta technika zapewnia nowoczesny zwrot akcji, który gwarantuje pysznego i delikatnego indyka. Najpierw … Read more
1 szklanka migdałów namoczonych na noc przez 8-12 godzin 2-4 szklanki wody 7 daktyli (lub mniej) w zależności od pożądanej słodkości Nie ma konieczności namaczania migdałów w lodówce, możesz moczyć je przez noc na blacie. Po namoczeniu odcedź i opłucz migdały. Umieść migdały w blenderze z 2-4 szklankami wody Dodaj daktyle, aby je osłodzić, jeśli … Read more
Wegańska pieczona faszerowana dynia Delicate to niesamowity przepis. Pyszna śródziemnomorska mieszanka farro z migdałami i suszonymi jagodami jest faszerowana delikatnie pieczoną dynią delicata. Te faszerowane połówki dyni delicata stanowią doskonałe wegańskie danie główne w połączeniu z ulubioną sałatką lub jako solidny dodatek do pieczonej piersi z indyka. Wskazówki dotyczące przygotowania tego przepisu: Możesz przygotować farsz … Read more